Rød hud og rødme i ansigtet

3 min læsning

Rødme i ansigtet er en udbredt hudtilstand, som særligt ses hos personer med lys og sensitiv hud. Med den rette hudpleje kan du mindske synligheden af rødme, berolige huden og styrke hudbarrieren.

Hos La Roche-Posay har vi samlet alt om hud med tendens til rødme, så du kan finde svar på dine spørgsmål. Vi hjælper dig også med at finde de rette produkter for dig og din hud, så du kan berolige den og mindske ubehag.

Toleriane er vores hudplejeserie, udviklet med respekt for sensitiv og intolerant hud. Produkterne fugter og beroliger hud med tendens til rødme og er frie for parfume og alkohol (ethanol).

{{link.label}}

HVAD ER RØD HUD OG HVORFOR OPSTÅR DET?

Rød hud og rødme i ansigtet skyldes udvidede blodkar, som kan blive mere synlige og udbredte med tiden. Det er en hudtilstand som kan variere og både være en permanent tilstand eller komme lejlighedsvis. Hvis du oplever rødme med tendens til mild rosacea, anbefales det at handle tidligt for at forhindre, at rødmen bliver mere permanent.

Rødme starter ofte som en svag rødmen på tværs af næse og kindben, men kan forværres over tid, hvis den ikke behandles korrekt. Årevis med overdreven soleksponering kan efterlade sart, lys og følsom hud med mere permanent rødme, især på siderne af næsen.

Rødme i huden har en betydelig indflydelse på hudens kvalitet og egenskaber. Ikke alene bliver hudtonen mindre jævn, men hudens tekstur bliver også grovere. Rødme er ofte forbundet med symptomer på sensitiv hud, såsom kløe, brændende og stikkende fornemmelser.

HVEM OPLEVER OFTEST RØDME I ANSIGTET?

Rødme i ansigtet ses hyppigst hos personer med lys, tynd og følsom hud. Denne hudtype har en særlig sart hudbarriere, der gør den sårbar over for UV-stråler, potentielt irriterende stoffer og miljømæssige faktorer. Især personer i de nordiske lande er tilbøjelige til at opleve pludselig rødme eller mere permanent rød hud i ansigtet.

Både mænd og kvinder med sensitiv hud er modtagelige overfor rødme, især i perioder med stress og stærke følelser. Det skyldes, at nervesignaler i huden får blodkarrene til at udvide sig, hvilket giver en følelse af varme og rødmen i ansigt og på hals.

PLUDSELIG VARME OG RØDME I ANSIGTET

Oplever du pludselig varme og rødme i ansigtet? Det skyldes sandsynligvis hyperreaktive blodkar i huden. Når sensitiv hud opfatter et "angreb", f.eks. fra vejr, produkter eller følelser, frigives inflammatoriske stoffer som histamin. Disse stoffer får blodkarrene til at udvide sig hurtigt i en proces, der hedder vasodilation, hvilket giver rødme og varme.

Der er forskellige faktorer, som kan fremme og forværre rødme:

• Eksterne faktorer som UV-stråler, forurening, klima, alkohol og mad.

• Interne faktorer som stærke følelser og stress.

• Hudens aldring. Fra 25-årsalderen bliver huden mere og mere følsom over for rødme.

HVORDAN UDVIKLER RØDME SIG?

Rødme starter ofte som en midlertidig tilstand. Når blodkarrene i din hud udvider sig hurtigt, viser rødmen sig på overfladen af dit ansigt.

Med tiden kan rødmen forværres, efterhånden som blodkarrene udvider sig mere og mere, indtil de bliver synlige med det blotte øje. På lang sigt er der risiko for, at rødmen kan blive en mere permanent tilstand.

Hvis huden ikke plejes korrekt, kan blodkarrene med tiden blive mere udvidede, og din hud kan udvikle permanent rødme eller tilstande som rosacea.

Udviklingen af rødme kan se sådan ud:

• Pludselig varme og midlertidig rødme.

• Spredt, men permanent rødme, der kaldes erythema, og som oftest forekommer på kinderne.

• En forværring af erythema med små synlige blodkar med tendens til mild rosacea.

• Røde pletter (nogle gange med små, hvide knopper fyldt med talg), som derefter kan udvikle sig til inflammatorisk rosacea.

Rosacea er en kronisk hudtilstand med symptomer som varme og rødme i ansigtet. Grænsen mellem rødme og rosacea er hårfin, men du kan læse mere om forskellen i denne artikel.

SÅDAN REDUCERER DU RØDME I ANSIGTET

Symptomerne på almindelig rødme i ansigtet kan reduceres eller endda undgås ved at foretage livsstilsændringer og supplere med passende hudplejeprodukter.

Vi har samlet nogle af de ændringer, du kan foretage, hvis du ønsker at reducere eller fjerne rødme i ansigtet:

• Undgå ekstreme temperaturer: Tag brusebad eller bad i lunkent vand (omkring 37 grader).

• Undgå krydret mad og stimulanter som te og kaffe.

• Begræns dit alkoholindtag.

• Beskyt din hud mod solen hver dag – også om vinteren. Brug en bredspektret solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor.

• Stop med at ryge.

• Tilpas din hudplejerutine med produkter, der er udviklet til rødme eller hud med tendens til rosacea.

• Brug makeup, der er velegnet til sensitiv hud. Nuancer, der er let grønne, er normalt bedst til at neutralisere rødme.

I mere alvorlige eller permanente tilfælde anbefaler vi, at du kontakter en dermatolog, efter at rødmen er opstået.

HUDPLEJE TIL HUD MED TENDENS TIL RØDME

Hvis du har tendens til rødme, er den rette hudplejerutine afgørende for at berolige huden og mindske synlig rødmen. Vi guider dig til produkter fra La Roche-Posays Toleriane Rosaliac-serie, som er udviklet til rød og sensitiv hud med tendens til rødme og rosacea.

Produkterne kan hjælpe med at pleje sensitiv hud og styrke hudbarrieren.

Ansigtsrens

Sæbe og vand er normalt ikke den bedste løsning til at rense din hud, særligt ikke hvis du har sensitiv hud med tendens til rødme.

Almindelig sæbe er ofte formuleret med ingredienser, der fjerner hudens overfladelipider og dermed gør den mere modtagelig for miljømæssige påvirkninger, som kan forværre rødmen.

I stedet anbefaler vi at rense huden med et produkt, der ikke skal skylles af. Prøv eksempelvis vores Toleriane Rosaliac Rensegelé, der er udviklet til sensitiv hud med tendens til rødme.

Anvend produktet på en blød vatrondel og fjern blidt snavs, olie og makeup fra hudens overflade. Undgå at gnide eller skrubbe huden.

Koncentrat

Når huden er ren og tør, anbefaler vi at anvende et fugtgivende koncentrat. Toleriane Rosaliac AR Concentrate er et anti-rødme koncentrat til tør hud med tendens til rødme og rosacea.

Dette lette koncentrat har en øjeblikkelig beroligende effekt på huden og indeholder farvekorrigerende pigmenter, der hjælper med at reducere og neutralisere rødme.

Produktet kan anvendes både morgen og aften og har en hurtigt-absorberende creme konsistens, som efterlader huden behagelig og med en mere ensartet hudtone.

Ansigtscreme med SPF

Anvend herefter en fugtighedscreme, der plejer huden og tilfører fugt. Du kan med fordel vælge en ansigtscreme der også tilbyder UV-beskyttelse.

Det er vigtigt at beskytte huden med solfaktor hele året rundt, og det bør altid være det sidste produkt i din hudplejerutine.

Vi kan anbefale at bruge Toleriane Rosaliac AR SPF30, som er en fugtighedscreme med SPF30 UV-beskyttelse, der er specielt formuleret til hud med tendens til rødme og rosacea.

Denne ansigtscreme styrker hudbarrieren mod eksterne faktorer og har en beroligende effekt, som gør den velegnet til hud med tendens til rosecea eller rødme.

Solcreme til rødme i ansigtet

Om sommeren er det vigtigt at supplere hudplejerutinen med en bredspektret solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor, særligt for personer med rødme. Vi anbefaler at bruge en ansigtssolcreme, der passer til din hudtype, fra Anthelios-serien.

Du kan finde den bedste ansigtssolcreme til dine behov i denne artikel.